3．関西のヤビツ峠ことちくさ高原ヒルクライムに出走したよ❢
さてみなさまこんにちは
まぶちでございますよ。
○ちくさ高原ヒルクライムとは
今回純然たるヒルクライムレースだろうと考えていたのですが、全く違いましたね。
これは前半６キロのロードレース、そして後半６キロのヒルクライムという複合レースなんです。
前半の位置取りそして後半タレなくテクニカルなコースを登り切るか。
そんな戦略、戦術が問われるコース。
とても奥が深いですね。
朝からとても気持ちがよく近ければ毎年参加したい。
そんなレースでした。
しかもヤビツ峠や伊吹山ショートコースにプロフィールがよく似ているので
とても参考になるレースかと思います。
○ヒルクライムレースにでてみて
今回頑張って前の方で展開しました。
前半の順位がそのまま結果として出たような気がします。
中盤ちょっと踏みすぎたため乳酸はたまりませんでしたが、パワー容量がMAXになってしまったような気がします。
とはいえ、普段一人では出ないパワーや心拍がでるのでやはりレースは楽しいです。
特に前半16分はほとんど時間を感じさせないほどの展開でした。
○終了後
終了後は山崎インターチェンジから乗って帰宅する予定。
途中で大杉と書いてあったので見に行きました。
推定樹齢800年以上の立派な大杉がありました。
しかも2本も。
川に沿って集落が発展している形は岐阜によく似ているなぁ・・・
そんなふうに思いました。
ちなみに、兵庫県は岐阜県とおなじで犬の形をしてるんですよね。
帰りに宍粟市（しそうし：あなくり？ししあなし？最初読めませんでした。）
地元のレストランによってオムライスを食べました。
○帰宅
帰りは小説を聞きながらあっという間に帰ってきましたよ。
昔萩に行こうとして、ナビが吹田ジャンクションで左折してください。行ったので
帰ってしまったことがありましたが、今回は迷わずに帰ることができました。
○帰宅後の食事
帰宅後の食事がひどかったですね。
まずはレース後の高級イタリアンがたべたいということで
サイゼリヤへ
（それファミレスだバカッ❢❢❢）
・ミラノ風ドリア
・アラビアータパスタ
・トマトパスタ
・マルゲリータピザ2切れ
を食べ、
イオンで半額の海鮮丼を購入。
家で海鮮丼を食べ、
米びつにあったご飯を茶碗に2杯ごま塩で平らげて空にしてしまいました。
推定消費カロリー1食で3,500kcalでした・・・
（食べ過ぎだバカッ❢❢❢）
